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- 细选让你成功的塑身好伙伴细选29/04/2008 14:51:33828文章简介：细选让你成功的塑身好伙伴来源 就这样，被你利用 心甘情愿，陪你喘息 你健康我快乐 不知不觉，伴你流汗 你减肥我轻松 他们是“训练伙伴”——陪我们健身的人。 他们的作用是帮助我们心情愉快地将训练进行到底、事半功倍。 选对一个好的... [阅读全文]
- 寻求蜂蜜加醋减肥的科学根据寻求29/04/2008 09:49:443851文章简介：寻求蜂蜜加醋减肥的科学根据 天涯试了的妹妹都来说说吧～～～ 效果怎么样？ 那种醋觉得喝起来感觉会好点？ ：起舞弄轻盈 回复日期：2004-3-10 21:48:06 我先来～～～～～～～～ 试用了2周零3天。 尝试了三种白醋，（呵呵，就喝了三瓶，大概是... [阅读全文]
- 轻松三招告别圣诞老人身材轻松29/04/2008 09:06:376197文章简介：轻松三招告别圣诞老人身材 眼看圣诞节就要到了，想和心爱的他出去好好happy一下。 看着自己突起的小肚子，松弛的大腿，肥肥的手臂，越来越像圣诞老人了。 还不赶快运动来，让自己和圣诞老人身材说ByeBye! 告别肚腩 可采取伏地挺身的办法，用手肘和脚... [阅读全文]
- 食调 调出性感下半身美女食调29/04/2008 07:40:236913文章简介：食调 调出性感下半身美女来源 现在有好多美少女的口中都常嚷着减肥，无论身材略肥、适中或标准的，或已列入瘦的，都说要减肥，我要再瘦些少！ 无论身裁如何，每个女士都会对身材发出怨言，总之就是要瘦。 其实我都好明白她们的心态，希望瘦些，就可穿衣... [阅读全文]
- 全美最红的南滩减肥法全美28/04/2008 20:53:385947文章简介：全美最红的南滩减肥法 传说中，前美国总统柯林顿使用了‘南滩减肥法’，让体重减掉了好几磅，消息传出之后，‘南滩减肥法’成为全美最红的减肥法。 到底什么是‘南滩减肥法’呢？在国内，也正形成热门话题。 这套减肥法是由迈阿密心脏科医师艾格次顿所... [阅读全文]
- 减肥的事减肥28/04/2008 14:25:35151文章简介：减肥的事 肥胖怎么办？解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利…… 【简单版】： 适当运动，合理... [阅读全文]
- 最利于减肥的植物油最利27/04/2008 03:55:591226文章简介：最利于减肥的植物油来源 最利于减肥的植物油！橄榄油中不饱和脂肪酸和维生素E成分不会转化为脂肪，并能为身体带来更多活力。 [阅读全文]
- 办公室淑女瘦身六大招(图)办公27/04/2008 02:29:457512文章简介：办公室淑女瘦身六大招(图) 不让昔日“校园美女”变成“公司欧巴桑”，有方法可循。 作家信娟，要赴午餐约会前发现，象样的衣服没有一件穿得上，才猛然醒觉──胖了不少。 信娟每天在工作室穿著宽松罩衫，不时吃些小点心，给自己一些激励或安慰，一... [阅读全文]
- 跟图学 雕塑性感三围跟图27/04/2008 01:46:38936文章简介：跟图学 雕塑性感三围 是否因无法抗拒美食而让小腹婆、蝴蝶袖、泡芙臀、大象腿悄悄上身吗？担心在约会时，看着镜子中的自己……挑不出满意的衣服来展现身材吗？快跟着瑜珈老师一起来做瑜珈美身运动，找回自信与迷人的风采吧！ 老虎式美身操 做法：抬腿时使用腿... [阅读全文]
- 天气暖和了，又要为减肥发愁了天气26/04/2008 23:37:17282文章简介：天气暖和了，又要为减肥发愁了来源 回答者：蒲草(新手) 回答时间：2006-03-15 15:42:39 经过一个冬天了,我也是,不过我现在正在减肥中,两周减了四斤,虽然比较慢,不过还有点效果吧,我现在是每天少吃饭,晚上出去散步,要快步走哦,散步要半个小时以上哦,那样效果才好... [阅读全文]
