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胖脸不留遗憾

作者:胖脸,540 来源: 互联网 更新:一起减肥 日期: 21/04/2008 点击: 5571
   胖脸不留遗憾即可完成  “我虽然身材还算匀称,但胖嘟嘟的圆脸,唉...,这特令我烦恼。

   ”  你是否也有过这样的烦恼?脸上的骨胳架构我们无法改变,但脸颊内的皮下脂肪却可以根据穴道的按摩,以搓揉方式消除。

   现在先教你一招胖脸紧缩按摩法,让你的胖脸不留遗憾!而且还能预防皱纹呢!  做法:  最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。

   例如:张开大口、紧闭双唇等反覆动作。

   25岁以后,皮质便无法负担下赘的肌肉,所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉。

   同时这还可以预防皱纹呢。

     1、抓出脸颊的赘肉  涂上按摩霜(点入看详细)之后,在颊骨的部分纵拉赘肉,并向外拉开。

   然后位置慢慢向下移,到鼻翼为止。

   一次动作约5秒,持续进行1分钟。

     2、伸展鼻唇沟的皱纹,使脸部光滑。

     双手贴在脸颊上,着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹),皮肤以横向拉开。

   手掌由内向外推,至外围轮廓为止约2~3秒。

   反复进行1分钟。

     3、托高脸颊的赘肉  涂上按摩霜后,轻轻的磨擦皮肤,其指腹须朝内侧。

   由颊骨部分往上推托,并进行磨擦式的按摩。

   一个个动作慢慢进行,持续1分钟。

     4、以指尖拍打颊骨  最后沿着眼眶,以指尖拍打颊骨。

   进行到太阳穴时会觉得精神舒畅。

   按摩后,以混合的化妆水乳液举行抹均匀,即可完成
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